Cara Merawat Kulit Tubuh Dengan Benar Secara Alami

Friday, November 25th, 2016 - Tips Kecantikan

Cara Merawat Kulit Tubuh – bagaimana sih cara merawat kulit tubuh yang benar agar terlihat putih bersinar ,kencang, dan mulus setiap harinya? Oke untuk sesi ini bisasehat.com akan membagikan ilmu pengetahuanya sedikit tentang tips Cara merawat kulit tubuh secara maksimal. Perlu anda ketahui bahwa kulit merupakan salah satu elemen penting panca indra kita yang harus benar-benar terjaga kualitasnya. Bagaimana tidak? Dengan kulit, kita dapat merasakan tekstur benda-benda di sekeliling kita dan mampu mengidentifikasi suhu serta peka terhadap rangsangan. Sebelum saya membahas lebih dalam bagaimana cara merawat kulit tubuh, lebih baik anda harus mengetahui terlebih dahulu fungsi dari kulit tubuh manusia berikut ini.

Cara Merawat Kulit Tubuh

Cara Merawat Kulit Tubuh

Fungsi dari kulit tubuh manusia  :

  1. Untuk Melindungi Tubuh Manusia

Cara Merawat Kulit Tubuh – Bagian Tubuh manusia yang paling terdepan adalah kulit, jadi kulit merupakan benteng pertahanan pertama yang sebagai pembatas antara bagian dalam tubuh dengan lingkungan luar. Fungsi untuk melindungi disini dimaksudkan karena sejatinya lingkungan luar itu sangat berbahaya dimana banyak terdapat bakteri dan juga virus yang terkadang dapat timbul melalui udara ataupun menempel di sebuah benda yang akan mengakibatkan timbulnya penyakit. Sehingga kulit harus benar-benar terjaga agar mampu mengantisipasi datangya bakteri sehingga bagian dalam tubuh tidak mudah terkena penyakit. Selain itu kulit juga dapat melindungi dari panasnya terik matahari yang mengandung sinar UV serta melindungi dari goresan benda tajam sehingga tidak langsung terkena organ bagian dalam.

  1. Sebagai Alat Perangsang

Cara Merawat Kulit Tubuh – Pada lapisan dermis, terdapat banyak reseptor yang fungsinya adalah untuk mengetahui sebuah rangsangan luar seperti sentuhan, rasa nyeri, panas, dingin, tekanan, dan getaran. Setelah itu rangsangan itu akan di transfer dan diproses secara baik oleh sistem saraf di otak sehingga mampu menghasilkan respon seketika itu terhadap tubuh anda.

  1. Sebagai Pengatur Suhu Tubuh (Termoregulasi)

Cara Merawat Kulit Tubuh – Kulit memiliki kandungan darah lebih banyak sebagai pengolah energi yang hilang dikarenakan terkena radiasi (pancaran), konveksi (aliran), serta konduksi. Pembuluh darah pada kulit akan melebar (vasodilatasi) jika suhu disekitar lingkungan panas, itu karena perfusi akan aliran darah meningkat dan terjadi pendinginan tubuh secara otomatis. Dan sebaliknya pembuluh darah akan menyempit (vasokonstriksi) serta aliran darah menurun untuk menjaga panas tubuh, karena suhu di sekitar lingkungan dingin. Suhu tubuh normal pada manusia berkisar 36,6 sampai 37,2 derajat celcius.

  1. Untuk Mengatur Penguapan

Cara Merawat Kulit Tubuh – Dimana pada kulit terdapat pembatas yang relatif kering serta semi impermeabel untuk menjaga kehilangan cairan. Jika fungsi ini tidak berkerja secara normal maka akan berdampak negatif pada tubuh yaitu terjadi kekurangan cairan atau biasa kita kenal dengan istilah dehidrasi.

  1. Sarana Komunikasi

Cara Merawat Kulit Tubuh – Fungsi kulit satu ini adalah ibarat isyarat dimana kita dapat tahu suasana seseorang dengan melihat kondisi fisik kulitnya dari lekukan yang ada. Emosional juga akan tampak terlihat dari lekukan kulit. Sehingga anda akan mengetahui suasana seseorang tanpa harus bertanya terlebih dahulu.

  1. Penyimpanan Sumber Energoi

Cara Merawat Kulit Tubuh – Pada kulit terdapat lapisan subkutaneus yang berfungsi sebagai tempat penyimpanan air dan lemak yang berguna untuk menghasilkan cadangan energi.

  1. Sintesis Sinar UV

Cara Merawat Kulit Tubuh – Pancaran sinar UV yang kita dapatkan dari matahari secara tidak langsung telah menghasilkan vitamin D yang nantinya akan disintesiskan kulit. Sehingga akan bermanfaat pada pembuluh darah dengan menghasilkan kalsium serta pertumbuhan tulang yang bagus.

  1. Sebagai Alat Absorpsi (Penyerapan)

Cara Merawat Kulit Tubuh – Pada ketebalan kulit 0,25–0,4 mm dari luar mampu mendapatkan suplai oksigen walaupun kadarnya lebih sedikit dibandingkan dengan darah. Pada kulit bagian ini juga obat-obatan mampu meresap seperti salep dan perekat. Tidak hanya itu saja berbagai jenis zat juga dapat masuk melalui celah pori-pori kulit seperti vitamin K, vitamin E, vitamin D, vitamin A aseton, merkuri, oksigen, serta karbon dioksida. Organisme yang berukuran kecil sekali juga dapat masuk kedalam kulit yang terkadang akan mengakibatkan penyakit gatal-gatal. Sedangkan ketebalan kulit, hidrasi, kelembaban, dan metabolisme adalah sebagai kriteria kemampuan absorpsi kulit.

  1. Salah Satu Sistem Ekskresi

Cara Merawat Kulit Tubuh – Salah satu sistem ekskresi (pengeluaran zat sisa metabolisme) pada manusia adalah kulit. Dimana kandungan urea, asam urat, amonia, dan NaCl (garam) akan dikeluarkan kulit melalui keringat. Kulit setiap harinya akan mengeluarkn 1 liter keingat dan berguna sebagai pengontol suhu agar lebih stabil dan terjaga.

  1. Sebagai Penahan Air

Cara Merawat Kulit Tubuh – Kulit tubuh bisa berfungsi menjadi penahan air, jadi nutrisi penting yang ada tidak dapat tercuci keluar dari dalam tubuh. Pada lapisan sebum kulit dapat mengurangi penguapan air secara berlebihan sehingga dapat terkontrol.

  1. Untuk Keseimbangan Gerakan dan Pertumbuhan

Cara Merawat Kulit Tubuh – Dengan sifat kulit yang elastis (lentur) dan dapat berkembang sesuai pertumbuhan tubuh, maka dapat memberikan keseimbangan gerakan dan pertumbuhan pada tubuh manusia.

  1. Keindahan

Cara Merawat Kulit Tubuh – Keindahan adalah nilai intrinsik dari sebuah kehidupan manusia. Keindahan kulit sangat berpengaruh untuk menentukan diri kita dari tanggapan orang lain tentang ketampanan/kecantikan. Pada fungsi kulit yang terakhir ini akan saya bahas lagi secara mendetail karena didalamnya terdapat banyak faktor yang mempengaruhi. Di antaranya adalah cara merawat kulit tubuh agar lebih maksimal.

Sejatinya manusia terlahir di dunia sudah membawa unsur keindahan pada dirinya. Sehingga kita tidak bisa mengolok atau merendahkan orang lain, karena penciptaan tuhan tersebut sudah mempunyai keistimewaan masing-masing. Sayangnya mungkin masih banyak setiap orang belum mengetahui keindahan yang dimilikinya. Tidak heran jika terjadi saling ejek mengejek antara manusia karena keindahan tersebut tampak berbeda. Nah sebenarnya jika anda merawat kulit tubuh secara benar dan dapat merawat kulit anda secara maksimal, pasti anda akan menemukan keistimewaan dan unsur keindahan pada diri anda.

Cara merawat kulit tubuh memang tidak mudah dan juga tidak sulit, karena semua itu tergantung atas kemauan diri anda. Dengan mengetahui Elemen terpenting dari perawatan kulit merupakan salah satu cara bagaimana membuat kulit tubuh putih bersinar, kencang, dan mulus setiap harinya. Apa saja elemen-elemen itu? Mari sejenak anda simak paparan dokter tampan di bawah ini :

Cara Merawat Kulit Tubuh Dengan Benar Secara Alami

Berikut ini adalah langkah-langkah bagaimana cara merawat tubuh yang perlu anda ketahui :

  1. Mengetahui Karakter Jenis Kulit Anda

Cara Merawat Kulit Tubuh – karakter jenis kulit anda sendiri merupakan faktor utama untuk melangkah dalam merawat sebuah kulit tubuh. Karena setiap orang pasti mempunyai karakter jenis kulit yang berbeda-beda sehingga perawatan yang dilakukan nantinya tentu akan berbeda pula. Dengan mengetahui jenis kulit yang kita miliki pastinya akan membantu proses perawatan mana yang akan kita gunakan secara benar dan tepat baik menggunakan bantuan alat kosmetik maupun secara alami. Jenis kulit tubuh manusia sangat bermacam-macam variasinya tergantung pada kadar air, kadar minyak, dan tingkan kesensintivan yang dikandungnya seberapa banyak. Karakter atau jenis kulit tubuh manusia diantaranya adalah jenis kulit normal, kulit kombinasi, kulit kering, kulit berminyak, dan kulit sensitif.

Untuk jenis kulit normal merupakan jenis dengan porsi kadar air,minyak dan sensitivitasnya seimbang. Jadi jika anda mempunyai jenis kulit seperti ini anda sangat beruntung karena keseimbangan yang dimilikinya akan membuat anda hanya melakukan perawatan kulit tubuh dengan mudah dan cepat prosesnya. Ciri-ciri untuk jenis kulit normal diantaranya adalah tidak mempunyai atau hanya meiliki sedikit noda saja, kemudian tidak begitu mudah sensitif dengan zat tertentu, pori-pori sangat kecil hampir tidak terlihat, dan nampak sekali cerah bersinar.

Selanjutnya untuk kulit dengan karakter jenis kombinasi yaitu terdapat dua atau lebih variasi yang terjadi pada kulit anda, misalnya pada bagian wajah anda mempunyai jenis kulit kering atau normal akan tetapi di bagian yang lain mempunyai jenis kulit yang berbeda misalnya pada dagu terdapat jenis kulit berminyak. Sehingga anda perlu melakukan perawatan ganda untuk memberikan kesan keindahan kulit yang sempurna. Ciri-ciri untuk jenis kulit kombinasi diantaranya adalah mempunyai pori-pori yang cukup lebar, kemudian memiliki komedo serta kulit pada bagian wajah terlihat sangat mengkilap seperti terdapat banyak minyak.

Kemudian untuk karakter jenis kulit kering adalah jenis kulit yang kandungan minyak, air serta sensitifnya hampir sangat sedikit. Sehingga sering terjadinya kulit akan bersisik dan terkelupas dengan sendirinya jika terlalu fatal. Banyak faktor yang mempengaruhi kulit ini menjadi kering diantaranya adalah faktor genetika, penuaan usia, cuaca, obat-obatan dan masih banyak yang lainya. Ciri-ciri dari karakter kulit kering ini adalah kulit kasar dan terlihat kusam, pori-pori hampir tidak terlihat, kelenturan kulit yang sudah mulai berkurang, serta terdapat bercak merah dan sudah terlihat garis-garis halus pada wajah. Sedangkan untuk karakter jenis kulit yang lain anda bisa membacanya di karakter jenis kulit tubuh dan ciri-cirinya secara lengkap.

  1. Kulit harus Bersih

Cara Merawat Kulit Tubuh – Selama ini pasti anda berpikir dengan mandi 2 kali sehari pasti akan membersihkan kulit anda dari kotoran-kotoran yang menempel. Sebenarnya hal tersebut tidaklah memberikan kebersihan yang maksimal terhadap kulit anda dari kotoran setiap harinya. Yang tanpa sepengetahuan anda kotoran tersebut nantinya akan menumpuk dan semakin banyak yang biasa kita sebut dengan daki. Daki sendiri kebanyakan terdapat pada lekukan-lekukan tubuh yang susah terjangkau saat dibersihkan. Bukan hanya itu karena keringat terjadi dan sering pastilah pada sela-sela lekukan tubuh anda. Oleh karena itu terdapat cara cepat dan mudah membersihkan daki pada kulit tubuh anda, salah satunya adalah dengan memakai minyak zaitun ataupun minyak kayu putih.

Kemudian jangan lupa setiap tubuh anda memiliki karakter jenis kulit yang berbeda-beda, anda harus benar-benar mengetahuinya agar tidak terjadi iritasi ataupun hal yang membuat kulit anda terluka. Maka saran saya pada setiap pembersihan dilakukan haruslah sesuai dengan porsinya masing-masing. Sebenarnya banyak cara untuk membersihkan kulit anda secara maksimal baik secara alami ataupun melalui bantuan alat kosmetik maupun kedokteran secara instan. Jangan lupa saat anda melakukan pembersihan kulit tersebut baik pada bagian wajah maupun pada bagian tubuh yang lain haruslah merata. Dalam artian sisi-sisi bagiannya terjangkau dalam pembersihan yang anda lakukan.

Hal ini memanglah tidak mudah, karena diperlukan ketekunan pada saat proses pembersihan agar semua kotoran dapat terangkat dan di buang secara tuntas. Bagi kaum wanita kebersihan kulit adalah yang nomor satu agar terlihat oleh lawan jenisnya begitu menarik perhatian. Tapi hampir 90% kaum pria jarang untuk membersihkan kulitnya sendiri dibandingkan dengan kaum wanita. Padahal sebenarnya ini sangat penting dilakukan jika melihat dari fungsi kulit yang krusial sebagai pelindung pertama daya tahan tubuh manusia. Sehingga tidak harus kaum wanita saja yang harus membersihkan kulit tubuh, melainkan kaum pria sangat-sangat wajib melakukanya berhubung kegiatan pria lebih banyak membawa kotoran yang menempel dibandingkan wanita.

Tidak perlu mahal untuk sehat dalam merawat kulit tubuh anda, hanya membutuhkan ketekunan serta keinginan anda dalam poses yang membutuhkan waktu saja. Jika anda ingin lebih maksimal lagi dalam permbersihan kulit tubuh anda maka bacalah tentang Tips membersihkan kulit tubuh secara maksimal dan benar.

  1. Kulit Tubuh Harus Sehat

Cara Merawat Kulit Tubuh – Elemen penting dalam merawat kulit tubuh yang lain adalah kesehatan kulit tubuh itu sendiri. Nah bagaimana cara merawat kulit tubuh agar tetap sehat? Pastinya dengan memberikan nutirisi pada kulit itu sendiri. Jadi dalam merawat kulit tubuh agar tetap sehat bisa dilakukan dengan cara memberikan perawatan dari luar dan dalam. Untuk perawatan dari luar kulit tubuh biasanya diberikan semacam bahan atau alat kosmetik ataupun dari kedokteran yang membuat kulit terlihat segar dan juga putih mulus. Dengan cara semacam ini memang sangat cepat reaksi yang anda dapat dan prosesnya juga instan akan tetapi perawatan semacam ini tidak akan bertahan lama dan bisa jadi akan merusak elemen ses-sel kulit itu sendiri. Lebih baik perawatan luar kulit tubuh anda ini akan lebih maksimal jika memakai bahan yang alami meskipun proses perawatanya membutuhkan waktu yang cukup lumayan lama.

Salah satu perawatan kulit tubuh dari luar yang alami adalah dengan menggunakan lulur dengan bahan buah bengkoang atau tomat. Anda dapat melakukannya sehari satu kali secara merata keseluruh tubuh secara terus menerus. Selain itu anda juga dapat memakai bahan beras ataupun susu agar kulit tubuh anda terutama pada bagian wajah akan cepat terlihat putih bersinar, kencang dan mulus. Ingat perawatan ini tidak dilakukan hanya sebatas kulit anda sudah putih saja. Melainkan dilakukan secara intens setiap harinya agar kulit anda terjaga kesehatan dan kelembutanya.

Sedangkan untuk merawat kulit tubuh anda sendiri dari dalam maka anda harus melakukan pola hidup yang sehat serta mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung nutrisi bagi kulit anda sendiri. Dan nantinya anda harus membiasakan untuk menghindari makanan-makanan yang bisa mengganggu metabolisme tubuh sehingga dapat merusak kulit. Banyak cara perawatan kulit tubuh dari dalam yang bisa anda pakai setiap harinya, diantaranya adalah dengan mengkonsumsi sayur dan buah. Rutinlah dalam mengkonsumsi buah dan sayuran karena manfaat yang dibawanya mampu menyehatkan kulit anda serta memberikan perawatan kulit dari dalam sangat maksimal.

Disarankan untuk anda mengkonsumsi buah dan sayuran yang terdapat banyak kandungan vitamin C dan E karena vitamin tersebut sangat baik terhadap kesehatan kulit agar terlihat segar, mulus, dan putih bersinar sepanjang harinya. Selain itu jaga pola hidup anda secara teratur dengan mengkonsumsi air putih sebanyak-banyaknya minimal 8 liter dalam satu hari. Selain itu istirahat cukup jangan begadang serta makanlah dengan gizi yang seimbang jangan berlebihan ataupun kekurangan. Anda juga dapat membaca secara lengkap cara memutihkan kulit tubuh secara alami dan cepat baik dari luar maupun dalam

  1. Menyesuaikan Dengan Faktor Usia

Cara Merawat Kulit Tubuh – hakekatnya karakter jenis kulit tubuh seseorang akan berubah seiring dengan perkembangan hormon dan bertambahnya usia, jadi pada saat usia yang lebih muda anda mempunyai kesempatan lebih  banyak untuk mendapatkan jenis kulit normal dan sehat. Kandungan kelembaban kulit yang alami sudah jelas akan berkurang saat usia bertambah dewasa sehingga anda harus benar-benar memperhatikannya dan perlu melakukan perawatan secara benar sejak dini sebelum terjadinya kerusakan. Meskipun begitu semuanya tidak ada kata terlambat, semuanya masih dapat di usahakan hanya kemungkinan besar saat anda memulainya pada usia yang lebih dewasa akan terasa kurang maksimal.

Dengan menyesuaikan faktor bertambahnya usia sangat penting dalam memberikan perawatan yang lebih intensif. Dimana porsi yang nanti akan anda berikan saat proses perawatan harus melihat kadar kandungan serta apa yang dibutuhkan untuk disesuaikan dengan usia anda saat ini. faktor perubahan usia akan saya bagi menjadi 4 bagian dimana perawatan kulit tubuh pada usia anak-anak, remaja, dewasa, dan lansia memiliki perawatan yang berbeda-beda. Pada usia anak-anak dengan konstur kulit yang masih lembut saya sarankan untuk merawatnya dengan cara perawatan melalui dalam tubuh saja. Dikarenakan saat usia tersebut kulit masih benar-benar lembut dan sensitif dengan berbagai macam zat yang akan menimbulkan alergi atau kerusakan.

Anda hanya perlu memberikan nutrisi vitamin yang dibutuhkan kulit yaitu vitamin C dan E melalui makanan yang sehat dengan porsi yang normal atau sesuai dan tidak berlebihan. sedangkan untuk masa usia remaja, dewasa, dan lansia dapat anda baca secara lengkap pada cara merawat kulit tubuh sesuai faktor usia.

Jika anda menyayangi kulit anda maka setidaknya sempatkan waktu untuk membersihkan dan merawatnya. Karena semua hal jika dipandang sepele lama-kelamaan akan mengakibatkan sebuah kefatalan. Lebih baik mencegah dari pada mengobati itu pepatah yang masuk akal. Demikian artikel tentang Tips Merawat Kulit Tubuh Yang Benar Agar Terlihat Putih Bersinar, Kencang, Dan Mulus Setiap Harinya Semoga dapat bermanfaat bagi kita semua. Tidak mudah dan tidak sulit, tidak mahal namun tidak pula murah semuanya itu tergantung pada diri anda sendiri. Jika anda tekun dan terus berusaha semuanya tidak ada yang tidak mungkin untuk mencapai sesuatu yang di inginkan. Sanyangilah tubuh anda sebaik-baiknya karena kesehatan merupakan elemen terpenting dari hidup. Bersama bisasehat.com pasti bisa! Salam Sehat Sedunia

Incoming search terms:

  • cara mengkilapkan gelang kulit penyu
  • cara merawat gelang kulit penyu
  • cara mengkilapkan gelang penyu
  • cara merawat gelang penyu
  • cara mengkilapkan kulit penyu
  • cara mengkilapkan gelang dari kulit penyu
  • cara mengkilapkan gelang sisik penyu
  • mengkilapkan gelang kulit penyu
  • cara merawat kulit macan
  • cara mengkilapkan gelang kea
Cara Merawat Kulit Tubuh Dengan Benar Secara Alami | doktertampan | 4.5